Sommeil hypnose

Dormez mieux chaque nuit! Selon le type de musique, la musique peut affecter votre sommeil de manière satisfaisante. Une musique apaisante et une musique relaxante peuvent vous aider à vous endormir plus facilement. Avec toutes les conséquences de la musique sur votre corps, vous pouvez probablement déjà déjà voir comment la musique peut être utilisée comme un outil efficace de gestion de la relaxation et du stress. La musique peut favoriser la relaxation des muscles tendus, vous permettant ainsi de relâcher facilement une partie de la tension que vous ressentez après une journée stressante.

La musique peut aider votre cerveau à entrer dans un état méditatif, ce qui entraîne de merveilleux avantages pour le soulagement du stress. Les genres Ambient, Chillout et New Age Music sont des genres qui se concentrent sur la création d’une ambiance ou d’une atmosphère. Ceci est la thérapie sonore efficace et application de guérison.

Veuillez noter que nous avons utilisé des battements binauraux qui vous aideront à passer d'un état de sommeil à un autre. Utilisez des écouteurs pour obtenir de meilleurs résultats.

Notre application gratuite d'hypnose du sommeil zzz contient les sons suivants:

- musique de yoga (sons zen)

- sons de thérapie (MEDITATION BOUDDHISTE et méditation chrétienne)

- mélodie apaisante (oiseaux et vent pour MEDITATION CHAKRA)

- sons de méditation de pleine conscience (pour BINAURAL BEATS)

- sons de guérison (sons de sommeil et de relaxation pour la méditation chamanique)

- musique de berceuse pour bébé (pistes audio)

Caractéristiques de notre application apaisante gratuite "Sleep Well Hypnosis":

- installer sur une carte SD

- minuterie de sommeil pratique pour dormir

- possibilité de définir la mélodie comme sonnerie, alarme ou notification

- images de fond de qualité HD pour chaque son méditatif

- possibilité de supprimer des publicités pour de l'argent supplémentaire via un achat intégré

- conseils quotidiens, étape par étape - aide-sommeil

- convient aux enfants et aux parents

- fonctionne hors ligne, pas d'internet nécessaire

- référence guidée

- mode machine à bruit de sommeil

- fonctionne en arrière-plan lorsque vous utilisez d'autres applications ou lorsque l'écran est verrouillé, appuyez simplement sur le bouton "Accueil"

- dans le contrôle du volume de l'application;

L'hypnose contre l'anxiété, le soulagement du stress et la grande dépression. Hypnose de sommeil profond pour la dépression anxiété confiance en soi guérison émotionnelle. L'hypnose est un état de conscience humaine impliquant une attention focalisée, une conscience périphérique réduite et une capacité accrue à répondre à la suggestion. Le terme peut également désigner un art, une compétence ou un acte d'induction d'hypnose. La méditation et ses effets sur l'activité cérébrale et le système nerveux central sont devenus un centre de recherche collaborative en neurosciences, psychologie et neurobiologie au cours de la seconde moitié du XXe siècle. La méditation de pleine conscience est fréquemment étudiée, une approche de méditation bouddhiste trouvée dans le zen et le Vipassana.

Un battement binaural est une illusion auditive perçue lorsque deux ondes sinusoïdales tonales différentes, toutes deux de fréquences inférieures à 1 500 Hz, avec une différence inférieure à 40 Hz, sont présentées à l'auditeur de manière dichotique (une à chaque oreille). Par exemple, si un son pur à 530 Hz est présenté à l'oreille droite du sujet, alors qu'un son pur à 520 Hz est présenté à l'oreille gauche du sujet, l'auditeur percevra l'illusion auditive d'un troisième son, en plus des deux sons purs. tons présentés à chaque oreille. Le troisième son est appelé battement binaural. Dans cet exemple, la hauteur perçue correspond à une fréquence de 10 Hz, soit la différence entre les sons purs à 530 Hz et à 520 Hz présentés à chaque oreille.